日常生活中如何提高子宫后位的受孕机会

 　　不孕不育是一个家庭的大事儿，随着生活水平的提高，女性地位的转变，女性扮演着很多较色，承担更多的责任和压力，而女性不孕是不孕不育中大的受害者，不孕不育的原因有很多，比如女性子宫后位，就会容易导致不孕不育，那么为何子宫后位为何受孕困难，日常生活中女性朋友们如何提高子宫后位受孕的机会呢?

　　子宫后位为何受孕较困难?

　　子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

　　日常生活中如何提高子宫后位的受孕机会?

　　(1)积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

　　故事：小南和小静本来就晚婚，结婚已经3年了，婚后一直没有采取避孕措施，可就不见喜讯。结婚两年后，先是小静沉不住气……受孕在两情相悦时

　　(2)同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

　　(3)同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

　　(4)生育也要讲求天时地利人和，选择好的时机就等于成功一半。

　　佳受孕时刻：那么一天当中，何时受孕为合适呢?科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天里人体机能的低时刻;下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9~10时同房受孕是佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。

　　以上就是关于子宫后位为何导致不孕，已经日常生活中子宫后位如何提高受孕几率，只有注意了这些生活细节，我们才能够避免因为子宫后位导致的不孕，给自己造成终身遗憾。