产后盆地修复有必要吗

　　分娩的过程中，会不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻者表现为阴道松弛，性生活不满意或小腹坠胀，尿频，便秘等轻度不适，重者出现尿失禁，子宫脱垂，膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦。所以产后进行盆底修复是非常有必要的。

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　　产后盆底如何修复？

　　随着医疗的发展，我们可以通过盆底修复解决盆底功能障碍。针对这一现象，贵阳和美妇产医院全新引进盆底功能修复系统治疗盆底功能障碍性疾病，该技术具有时间短、创伤小、睡眠麻醉苦、无感染、花钱少、恢复快等其他传统疗法所无可比拟的优势。

　　产后盆底修复非常重要，产后妈妈一定要找对方法

　　1、运动法：产后妈妈可以通过一些锻炼，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等，来加强盆底弹性的恢复，促进阴道紧实。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围的肌肉，帮助阴道恢复弹性，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该护航摄入必需的营养，护航肌肉的恢复。

　　2、阴道修复手术：阴道修复手术也称为阴道紧缩术，在国外是很普遍的妇科整形手术，这是一项小手术，对以后怀孕分娩没有负面影响。只是在挑选医疗机构时应选择专业的医院进行手术，以护航手术效果。